Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 55,43g | Prot: 58,97g | Carbh: 121,85g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Prisma Томат Розовый, Салат Овощной с Маслом, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком. Almuerzo: Винегрет, Котлета Куриная. Cena: Тефтели Куриные, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Nestle Злаковый Батончик, Банан. más...
|
|
3087 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|