Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 67,43g | Prot: 115,68g | Carbh: 161,16g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Хлеб Дарницкий, Агросельпром Облепиховое Масло, Now Foods Ультра Омега-3, Банан, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Almuerzo: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Печенье «Ароматный Миндаль», Пастилушка Пастила без Сахара , Хлеб Дарницкий, Скумбрия Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Ржаные Тонкие Хлебцы, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena NYG
|