Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 67,98g | Prot: 57,80g | Carbh: 319,57g.
Desayuno: Guanabara Pão Francês, Fleischmann Bolo de Aipim, Suco de Uva, Café com Açúcar, Kellogg's Sucrilhos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Pirão, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe Empanado, Filé de Peixe Empanado. Cena: Ovo Frito, Queijo Minas, Pão Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mamão Papaia. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vivipeso
|