Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
|
106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2181 kcal
|
Grasa: 63,36g | Prot: 194,88g | Carbh: 206,33g.
Desayuno: Орехи Кешью, Nescafe Gold. Almuerzo: Гречка, Куриные Грудки (Жареные), Простоквашино Молоко 1%, Яйцо. Cena: Шаурма с Курицей, Простоквашино Творог 2%, Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Тунец в Воде (Консервы), Лимонный Сок, Руккола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сырники, Nestle Фитнесс Батончик . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antonygarets
|