Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 29,34g | Prot: 50,97g | Carbh: 130,27g.
Desayuno: Huevo, Clara de Huevo, San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, Del Molino Aderezo Cilantro Ranch, La Costeña Elote Dorado, Tuny Salmón en Agua Light. Almuerzo: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Aguacate, Esmeralda Queso Chihuahua, Arroz Blanco, Carne de Cerdo, Jitomate, Lechuga, Papa Cocida. Cena: Fresas, Sweetwell Barra de Arroz Sabor Leche Condensada, Lala Lala Zero Yoguhurt, Zarzamora. Pasa Bocas / Otros: Taifeld's Galletas Integrales de Amaranto con Chispas de Chocolate, Gomitas. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SofiaJoya23
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