Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 48,45g | Prot: 120,92g | Carbh: 82,25g.
Desayuno: Брынза, Изюм (без Косточек), Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Молком Молоко 3.2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Брынза, Горький Шоколад 70% Какао, Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Брынза, Пюре из Чернослива, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
2187 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 2 horas y 18 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de homo4ka58
|