Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
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143,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 43,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2577 kcal
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Grasa: 123,72g | Prot: 101,53g | Carbh: 280,60g.
Antes del Desayuno: Southern Grove Whole Natural Almonds (Package), 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Southern Grove Whole Natural Almonds (Package). Desayuno: steamed bun with pork filling, Milk (Whole Milk) , Truvia Sweetener (Packet), International Delight Almond Joy Coffee Creamer. Almuerzo: Whole Milk, Bananas , Banana Smoothie Mix. Merienda: Coffee, International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Whole Milk, Vienna Sausage. Cena: Tomatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Balsamic Vinegar, Olive Oil , Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Pasa Bocas / Otros: Pillsbury Deluxe Chocolate Brownie Mix, Good Sense Honey Nut Crunch Trail Mix. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JosieSD
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