Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 87,80g | Prot: 73,75g | Carbh: 173,70g.
Desayuno: Каркаде, Сыр Российский, Сметана, Сырники, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Язык Говяжий Отварной, Капучино, АМА Пирожное Картошка, Пирожное Корзиночка, Апельсин, Грейпфрут, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Му-Му Салат из Капусты с Огурцом и Редисом, Щи с Мясом. Cena: Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Грейпфрут, Салат Оливье, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Мороженое. más...
|
|
2118 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishkina265
|