Diario de DonDragon48, 12 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
144 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

1891 kcal Grasa: 77,49g | Prot: 147,90g | Carbh: 151,05g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Капуста Тушеная. Almuerzo: Жареное Яйцо, Творог 9%, Гречка Отварная. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Сахар, Кофе с Молоком. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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