|
😤
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2074 kcal
|
Grasa: 75,43g | Prot: 121,25g | Carbh: 228,77g.
Desayuno: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Овсяные оладьи. Almuerzo: Моя Славита Молоко 2,5%, La'komo Палочки с Ароматом Ванилина, Любятово Печенье Топленое Молоко, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Банан, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шебекинские Спагетти. Cena: Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Лидская Мука Пшеничная Мука, Мидии. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
12 may. 19 por el miembro: Анюша ))
|
да вообще пипец. на одном месте пляшем)
12 may. 19 por el miembro: nastya.bed29
|
наша песня хороша-начинай сначала 🤣
12 may. 19 por el miembro: nastya.bed29
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya.bed29
|