Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2853 kcal
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Grasa: 129,11g | Prot: 136,39g | Carbh: 287,84g.
Desayuno: So Delicious Coconut Milk Yogurt - Unsweetened Vanilla, Thai Kitchen Coconut Cream, Almonds, 365 Chia Seed, Tap Water, No Name Mixed Berries, Great Value Frozen Mango Chunks, David Seeds Pumpkin Seeds, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Natural Factors Whey Factors Protein Powder, Espresso Coffee. Almuerzo: Stonewall Kitchen Damson Plum Jam, Peanut Butter, Water, Multigrain Bread. Cena: Veal Schnitzel, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mashed Potato, Sea Salt, Pinot Noir Wine. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Espresso Coffee, Tap Water, Whey Factors 100% Natural Whey Protein, Almonds, Best Yet Mixed Berries, Spinach, Dole Baby Banana, Trader Joe's Coconut Cream, Oats, Mixed Seeds. más...
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3394 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 2 horas y 33 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sworksnz
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