Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 60,98g | Prot: 66,94g | Carbh: 180,47g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Nasi Putih, Fiesta Stikie, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Fiesta Karage. Cena: Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Sosis Ayam, Karage. Pasa Bocas / Otros: Strawberry Yogurt, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Buah Pir. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 14 minutos, Descansando - 18 horas y 46 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aidaumr
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