Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 50,74g | Prot: 90,67g | Carbh: 257,50g.
Desayuno: Pisang, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Green Tea, Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Rendang, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Cena: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pempek, Es Teler. más...
|
|
2606 kcal
|
Ejercicio:
Enseñanza - 3 horas, Zumba - 40 minutos, Pilotaje de Motos - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Febriani Manullang
|