Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2875 kcal
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Grasa: 97,15g | Prot: 131,21g | Carbh: 354,58g.
Desayuno: Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Copos de Espelta, Datte. Almuerzo: Bourek, Harira. Cena: Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Escalope de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Copos de Espelta. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kadirou
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