Diario de Emiliano Ferrari, 11 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1827 kcal Grasa: 74,44g | Prot: 195,74g | Carbh: 85,84g.   Desayuno: Net Integratori VB Whey 104, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almuerzo: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Net Integratori VB Bar 25, Olio Extra Vergine di Oliva, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Novi Nero Nero 70%. Cena: Enerzona Frollini alla Vaniglia, WHY Biscotti Proteici, Novi Nero Nero 70%, Gran Biraghi Biraghini, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: TST Nutrition Peanut Butter, Net Integratori VB Whey 104, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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