Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2012
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 27,64g | Prot: 68,32g | Carbh: 137,34g.
Desayuno: Pão Integral Total 15 Grãos, Requeijão Light Danubio, geléia de morango, blanquet de peru, café com leite. Almuerzo: gelatina, vagem, brócolis, beringela, arroz integral, salmão. Cena: Pão Light com Multifibras , Creme de Ricota Tirolez, atum, rúcula, tomate. Pasa Bocas / Otros: VO2, Requeijão Light, Suco Premium Light Manga, Biscoito Água e Sal, suco Adess, Corpo e Sabor. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Sentado - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de danibraghetta
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