Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 48,65g | Prot: 97,73g | Carbh: 146,11g.
Desayuno: Booster Classic Energy Drink, Kaffee mit Milch, Ei, Tomatenmark, Lidl Dattelcherrytomaten, Olivenöl, Zucchini, Zwiebeln. Almuerzo: Satori Thai-Suppe. Cena: Hähnchenbrust Fleisch, Havita Blattsalat Mix, Lidl Dattelcherrytomaten, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Lauchzwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Banane, Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille-Geschmack, Lidl Beerenmix, Knusperone Zarte Haferflocken, Lidl Beerenmix, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. más...
|
|
2276 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sedakaya44
|