Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 54 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 66,57g | Prot: 95,10g | Carbh: 242,15g.
Desayuno: Hochland Фетакса, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Almuerzo: Золотой Колобок Сушки "Кукурузные", Дар Солнца Кунжутное Печенье. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 56 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 51 minutos, Descansando - 11 horas y 57 minutos, Durmiendo - 10 horas y 16 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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