|
Вага показала три різних результати 😖 зараза 😅 тому записують середній(49.2🌸49.5🌼49.8🌺)
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 68,33g | Prot: 148,60g | Carbh: 224,80g.
Desayuno: АТБ Кокосовая Стружка, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Премия Мёд Липовый. Almuerzo: Три Медведя Пельмени. Cena: Звени Гора Сыр Российский, Cucumber, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Апельсин, Сильпо Банан, АТБ Яблоко Голден, Cabbage, Easy And Good Морковь, Cucumber, Молокія Сметана 30%. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Слідкувала за тобою))
а ти переживала, що вже місяць нічого не вдається скинути))
Молодець!
Підняла калорії чи більше активності добавила?
11 may. 19 por el miembro: JulianaSys
|
Дуже приємно 🤗 останнім часом багато ходила по 20 тис кроків майже кожного дня, їла ну так більше ніж завжди, цей тиждень буду їсти багато, подивоьст чи щось зміниться 😅😊
11 may. 19 por el miembro: Каріна Когут
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Каріна Когут
|