Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 30,22g | Prot: 43,93g | Carbh: 198,54g.
Desayuno: Каравай Хлеб Зож , Кетчуп, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Кетчуп, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Cena: Финик, Хлебцы Клюквенные, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Кофе. más...
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2970 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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