Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 71,23g | Prot: 100,08g | Carbh: 146,91g.
Desayuno: Нектарин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Пармезан (Твердый), Куриный Рулет, Отруби Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Vici Сельдь Филе в Масле, Хлеб Черный, Печень Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Чай Зеленый с Медом, Апельсины Навел, Корица, Простоквашино Кефир 1%. más...
|
|
4634 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка без шоколада
|