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26.8筋肉量36.8
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 42,07g | Prot: 196,86g | Carbh: 132,31g.
Desayuno: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 魚, 豬油, A菜. Almuerzo: 鯊魚, 鹽, 芭樂. Cena: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 鯊魚, 鹽. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 高蛋白低熱量代餐棒, Myprotein 乳清蛋白（抹茶）, 嘉康利 纖奇雪克, Myprotein Light 低卡高纖蛋白棒. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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