|
Ev yapımı pizza pişmanlıktır 🙈
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3288 kcal
|
Grasa: 134,41g | Prot: 102,35g | Carbh: 422,05g.
Desayuno: Hurma, Zeytin, Ayran, Mayonez, Ketçap, Pınar Karışık Pizza, Komposto. Cena: Lipton İcetea, Kıymalı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Pizza, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kemalpaşa Tatlısı, Ceviz, Koska Tahin, Kemalpaşa Tatlısı. más...
|
|
2445 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 57 minutos, Limpieza - 19 minutos, Amamantar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 14 minutos. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Bir de dışardakilerden 51626 kat leziz olunca insanın yedikçe yiyesi geliyor, duramıyor 😅 afiyet olsun 🤗
11 may. 19 por el miembro: LLadyStarkk
|
Of sorma bir de çok yapmışım Hem iftarda hem sahurda yedik Sonuç +1 kilo🙈
11 may. 19 por el miembro: Ōzge13
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|