Diario de erin74kr, 22 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2010
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 24,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2010:
1185 kcal Grasa: 44,46g | Prot: 113,93g | Carbh: 93,61g.   Desayuno: cocoa powder, greek yogurt. Almuerzo: Onions, Daystarters Cooked Turkey Slices, Egg. Cena: Onions, Mozzarella Cheese, Tomato Paste (No Salt Added), Parmesan Cheese (Shredded) , Zucchini , Tomatoes, Basil , Minced Garlic, Butter. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Extract, Milk (Nonfat), Cocoa Powder, Total 0% Greek Yogurt. más...
2133 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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