50대 돌입이다 >__< 3일전에 59.8이여서 물만 먹으면 다시 60될 줄 알았는데 오늘 공복 59.5 ❤️ 곧 있으면 감량무게=현재무게 되어서 반토막 돌입이다,,, 진짜 수고했다 나 자신아 흐흐흐 ❤️
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 69,19g | Prot: 94,08g | Carbh: 178,84g.
Desayuno: 김치, 밥, 만둣국. Almuerzo: 바디닭 닭가슴살소세지 매콤청양고추, 밥, 김치. Cena: 하림 구운 계란 흰자, 사과, 바디닭 닭가슴살 한입볼 청양고추. Pasa Bocas / Otros: 가나 프리미어 마일드, kfc 블랙라벨. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
09 may. 19 por el miembro: 체리베어
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앗 아니예요😚 모든 다이어터분들 다 대단,,👍🏻
09 may. 19 por el miembro: 소로롱이
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멋져요 멋져요!!! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻👍🏻👍🏻👍🏻
10 may. 19 por el miembro: 리봉이
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10 may. 19 por el miembro: 메리87
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10 may. 19 por el miembro: doyajii
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10 may. 19 por el miembro: 소로롱이
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10 may. 19 por el miembro: 아주심
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10 may. 19 por el miembro: 조물애기
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축하해요!! 저도 목표를 위해 열심히 해야겠네요ㅎㅎㅎ 멋져요!
10 may. 19 por el miembro: .정다혜
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10 may. 19 por el miembro: 소로롱이
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10 may. 19 por el miembro: moonnight11
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10 may. 19 por el miembro: keknn
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10 may. 19 por el miembro: 김소정1
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10 may. 19 por el miembro: Marieanne07
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10 may. 19 por el miembro: (sky0629)초지일관
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10 may. 19 por el miembro: jhm91
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10 may. 19 por el miembro: honeybeee9904
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헉 다들 감사합니다,,, 그리고 진짜 맞아요 ㅋㅋ😭 고3때 최고 절정몸무게,,,,, ㅎ,,,,
10 may. 19 por el miembro: 소로롱이
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11 may. 19 por el miembro: qaz1212
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11 may. 19 por el miembro: cocojjj
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