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Quarta feira - 57 ° dia da DUKAN. PL
Ainda estou gripada com corpo ruim, mas estou fazendo meus afazeres.
Café com leite em pó 200ml
café com leite em pó 200ml
café preto com 9 mini pão de queijo TOLERADO
chiclete diet e muita água
tomate com mussarela e queijo canastra
35 grs de amendoim TOLERADOS e café com leite 200ml
sopa de legumes com carne, bacon e calabresa com legumes permitidos na DUKAN e refri diet
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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