Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3309 kcal
|
Grasa: 133,08g | Prot: 126,76g | Carbh: 302,19g.
Desayuno: Кофе, Алтайская Буренка Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%, Чесночный Хлеб, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Almuerzo: Майонез, Хлеб Черный, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Добрыня Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Cena: Lorenz Арахис с Васаби, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Пиво. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|