Diario de arlikinka, 09 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1345 kcal Grasa: 65,27g | Prot: 89,95g | Carbh: 103,28g.   Desayuno: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Кофе, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Изюм. Almuerzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая), Говяжий Фарш. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Красное Яблоко. más...
2485 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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