Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 61,15g | Prot: 137,56g | Carbh: 248,37g.
Desayuno: Berief Reis Drink, Aldi Bio Kokosnuss Drink, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Milfina Butter, Mühlhäuser Gold-Appel, Natreen Pflaumenmus, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Sandwichtoast Weizen, Milch (Vollmilch), Espresso. Almuerzo: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Mühlen Gold Eiweißbrot (50g), Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Böklunder Rinder-Saftschinken Klassik, Salanova Kopfsalat, Cocktailtomaten, Landbäckerei Roggenmischbrot. Cena: Milfina Joghurt 1,5%, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Wonnemeyer Salanova Kopfsalat. Pasa Bocas / Otros: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Äpfel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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