Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 33,13g | Prot: 77,32g | Carbh: 164,85g.
Desayuno: Roggenvollkornbrot (55g), Erdbeeren, Körniger Frischkäse, Ei. Almuerzo: Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Salsa, Weißer Reis (Langkorn), Vegane Frankenberger, Gute Laune Sterne. Cena: Oatly Original Hafer, Erdbeeren, Banane, Original. Pasa Bocas / Otros: Aldi Körniger Frischkäse, Möhren, Gurke (mit Schale), Ehrmann Protein Pudding. más...
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1460 kcal
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Ejercicio:
Baño - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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