Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 95,99g | Prot: 76,55g | Carbh: 189,87g.
Desayuno: Sütaş Eski Kaşar, Baklava, Besaş Siyez Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Kuzu Şiş. Cena: Kinoa, Muz, Kuru Kayısı, Hurma, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Antep Fıstığı. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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