Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 80,89g | Prot: 108,79g | Carbh: 222,12g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, American Erdnusscreme Cremig, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Honig, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Cena: Gösser Naturradler, Bioland Heumilchkäse, Galbani Mozzarella Mini, Tomaten, Gurke (Geschält), Wiltmann Grobe Leberwurst, Goldähren Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Teilchen, Milch 1,5%, Kaffee, Bircher Müsli. más...
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Perdiendo 84 kg a la Semana
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