|
от 79, ОЖ 90, ОБ 99, ог 92, обдр 58, ор 32
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 62,72g | Prot: 79,41g | Carbh: 95,69g.
Desayuno: Зеленый Чай, Лимонный Сок, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almuerzo: Рост Мюсли Клубника со Сливками с Глазурью, Чай, Яшкино Жевательный Мармелад, Куриный Бульон, Лимонный Сок, Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад, Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|