Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 76,51g | Prot: 147,45g | Carbh: 125,02g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Избенка Молоко Питьевое с Какао, FIT-Rx Pro Mix, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе в Сметане, Белковый Салат. Cena: Laime Сыр Легкий 15%, Селедка, Картошка Вареная, Котлета Домашняя. más...
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2690 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 9 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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