Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 42,69g | Prot: 124,70g | Carbh: 139,52g.
Desayuno: Muscle Foods Vanilla Muscle Sandwich, Vitamin Company Aminoacidi. Almuerzo: Zucchine Cotte, Carne di Petto di Tacchino, Wasa Integrale. Cena: Wasa Integrale, Kinder Gelato Kinder Bueno, Minestrone, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Fesa di Tacchino, Carne di Petto di Tacchino, Mela, Vitamin Company Aminoacidi. más...
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2972 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Pesas - 1 hora, Pilates - 1 hora, Trampolín - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de moana_monaco
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