Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 73,69g | Prot: 63,11g | Carbh: 143,84g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 20%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Красные Помидоры, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Corny Big Nuts. Almuerzo: Беларусь Сыр Российский, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вкусняев Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Редис. Cena: Жар Свежар Треугольник с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Печенье, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. más...
|
|
2087 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Finepunsh
|