Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 64,78g | Prot: 67,71g | Carbh: 222,50g.
Desayuno: Kuru İncir, Simbat Mebrum Hurma. Cena: Zeytinyağlı Enginar, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Kızartması, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Simbat Mebrum Hurma, Mevsim Salata, Lavaş, Susamlı Simit, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yoğurtlu Havuç Salatası, Sütaş Süzme Yoğurt, Kuzu Kulağı, Deniz Börülcesi, Rus Salatası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Antrikot, Tarhana Çorbası. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|