Diario de HelgaRakan, 08 may. 19

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Seit 4 Wochen komplett Stillstand 🥺
Es ist so frustrierend, das bei strengem Einhalten der Kcalzahl 😩

76 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 mayo 2019:

805 kcal

Grasa: 12,06g | Prot: 23,30g | Carbh: 147,39g. Desayuno: RUF Unser Porridge Quinoa Tonka (Zubereitet). Merienda: Happy Cherries. Pasa Bocas / Otros: Pizzabrötchen, Merci Schokokugel. más...

peso estable

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Comentarios

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08 may. 19 por el miembro: lina_arnaut

Einfach weiter durchziehen...lass dich nicht von deiner Waage aus der Ruhe bringen! Der Körper braucht auch mal Zeit, um sich umzusortieren 😊. Schnapp Dir ein Maßband, du wirst sehen, es tut sich trotzdem was...! ☝🏼🙋🏼‍♀️

10 may. 19 por el miembro: streetstylez

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