|
Ну что ж... главное не набрать за выходные 🙈
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 60,40g | Prot: 139,11g | Carbh: 74,54g.
Desayuno: Имунеле Земляника, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almuerzo: Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Народное Здоровье Гематоген Детский, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Epica Йогурт Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|