Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 46,02g | Prot: 65,57g | Carbh: 128,87g.
Desayuno: Чай с Молоком, Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Красные Помидоры, Компот, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Светлое Пиво, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Баранины, President Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кукуруза Вареная, Яблоко. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Ходьба - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tanyakamig
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