Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 138,61g | Prot: 112,17g | Carbh: 25,69g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Frito. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Rúcula, Picanha. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Coco. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denerribeiro
|