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19. Tag
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 76,21g | Prot: 199,11g | Carbh: 59,79g.
Desayuno: Espresso, Bio Organic Chia Samen, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss. Almuerzo: Aldi Mozzarella Leicht. Cena: Niederegger Marzipan Pralinen, Sommer Blüten Honig, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Meine Käserei Maasdamer, Goldähren Eiweißbrot Aldi, Alnatura Chia Samen Bio, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss, Aldi Magerquark, Alpro Kokosmilch, Molinari Sambuca, Espresso, Bonduelle Gold Mais, Aldi Schweinesteak, Aldi Putensteak, Landjunker Rumpsteak, Gut Ponholz Bauchspeck. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SalvatoreStallone87
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