|
в воскресенье был 59.6, так что чуток ушло)
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 52,81g | Prot: 72,75g | Carbh: 202,55g.
Desayuno: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао. Almuerzo: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Камако Кетчуп, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Cena: Минская Марка Сметана 20%, Оладушки на Кефире, Салат (К,О,Р,П, Зел), Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе Вареное, Пастораль Макароны. Pasa Bocas / Otros: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Молодеченский Мк Сыр Тизильский, Минскхлебпром Батон Столица. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|