Diario de stolfat, 07 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019

84,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2019:

1741 kcal

Grasa: 48,92g | Prot: 142,11g | Carbh: 131,89g. Desayuno: REWE Reiswaffel, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel. Almuerzo: Weimarer Corned Beef, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel. Cena: Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Sea Gold Gefüllte Schollenfilets, Bitburger Premium Pils. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Blueberry Cheese Cake, Magerquark, Leinöl. más...

2065 kcal

Ejercicio: Amamantar - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Servus ! Hast du mal die Ketogene Diät probiert ? Bei mir hilfts sehr stark ! Vorallem gewichtreduktion und Fettanteil reduzierung.

18 jun. 19 por el miembro: Mad Tiger


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