|
Akş:129, yağ oranı:24,1% birsi durdursun beni, stres öldurecek:((
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 77,00g | Prot: 23,28g | Carbh: 82,67g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Göbek Marul, Salatalık (Kabuklu), Sivri Biber Turkomp, Kiraz Domates (Turkomp), Sızma Zeytinyağı, Avokado Avokado Servet Turkomp. Cena: Bitter Çikolata %60, Yeşil Elma. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|