Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 153,21g | Carbh: 168,61g.
Desayuno: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Kriss-Laure Mix Fraise Framboise, Bjorg Pain Complet de Seigle. Almuerzo: Cabillaud, Le Gaulois Filets de Poulet, Substi Fast Pro Gaufrette. Cena: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Guacamole, Le Gaulois Filets de Poulet, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Pasa Bocas / Otros: Pain Blanc, St Michel Madeleines (15g), Bulk Powders Macro Munch, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (10g). más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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