Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2691 kcal
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Grasa: 48,25g | Prot: 259,03g | Carbh: 307,60g.
Desayuno: Mehrkornbrot, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 0,1% Fett, Bubi Quark, Body & Fit Casein Coockis, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Crownfield Cornflakes, Alesto Kalifornische Pflaumen, Rosinen, Bio Primo Curcuma Pulver, Bio Primo Macs Pulver. Almuerzo: Gyros. Cena: Body & Fit Micellar Casein Perfection, Bubi Quark. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Roggen Brötchen, Grillido Rind & Chili, Twix Twix, Milky Way Crispy Rolls, Mars Miniatures, Maxi Nutrition Bodyfit Protein Riegel Schokolade-Cookie, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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