Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 57,64g | Prot: 81,75g | Carbh: 155,33g.
Desayuno: Nissin Walens Choco Soes (15g), Medjool Dates , Celery Juice, Fried Floured or Breaded Fish. Almuerzo: Guava, Banana, Egg White, Fried Tofu, Stir Fried Vegetables, Corn. Cena: Fiesta Karage, Milkfish , Fried Ripe Banana, Crackers . Pasa Bocas / Otros: Fried Floured or Breaded Fish, Pear. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Aeróbic - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de agustinus_girl
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