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Perco peso sem dieta, faço jejum intermitente.
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 24,58g | Prot: 55,44g | Carbh: 239,65g.
Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: Midway Shake Diet Way. Cena: Farinha de Mandioca, Quiabada, Arroz Integral, Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Amendoins Cozidos, Ovo Cozido, Banana-da-Terra Madura Fervida, Batata Doce Cozida. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de gordinhotuba
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