Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 72,35g | Prot: 45,76g | Carbh: 178,01g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Magro Açúcar Light com Stevia, Café, Croissant de Chocolate, Maçã, Folhados. Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Danone Iogurte de Morango, Vitamina de Abacate, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Bombom de Morango, Lacta Bis (7g), Docile Pastilha Pastille, Fini Dentaduras, Docile Maxmallows, Dori Bolete, Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
|
|
2230 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Ducharse - 8 minutos, Limpieza - 15 minutos, Lavar Platos - 3 minutos, Montañismo - 1 hora y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lillygodoy25
|